Trung tâm tư vấn 0981.670.198

Sỏi niệu đạo: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Theo thống kê, sỏi niệu đạo chỉ chiếm 4% số người mắc sỏi đường tiết niệu nhưng có thể gây nên nhiều bất tiện và khó chịu cho người bệnh. Nếu không có can thiệp kịp thời, sỏi niệu đạo dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng tới sức khỏe. Vậy sỏi niệu đạo là gì, nguyên nhân do đâu? Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin đầy đủ nhất về bệnh sỏi niệu đạo.

Sỏi niệu đạo là gì?

Sỏi niệu đạo là các tinh thể cứng có thành phần muối và khoáng chất lắng đọng ngay  trong niệu đạo hoặc do sỏi di chuyển từ thận, bàng quang xuống. Sỏi niệu đạo thường phổ biến ở nam giới do đường niệu đạo dài hơn so với nữ, sỏi khó di chuyển và thoát ra ngoài.

Biểu hiện sỏi niệu đạo là gì?

– Đái khó, đái buốt, đái ra máu ở cuối bãi: sỏi bít tắc đường tiểu nên người bệnh đột nhiên thấy khó đi tiểu, nước tiểu bị tắc lại, gây nên cảm giác đau buốt, có khi chỉ cố rặn ra một vài giọt nước tiểu màu đỏ hoặc thấy bị bí tiểu hoàn toàn.

– Đau lan tỏa xuống tầng sinh môn hoặc bộ phận sinh dục, có thể xuất hiện những cơn đau quặn thận do bí tiểu hoàn toàn.

– Nếu sỏi xuất hiện trong túi thừa niệu đạo, người bệnh có thể sẽ bị viêm, nhiễm trùng, nước tiểu thường đục và có mùi khó chịu hoặc kèm theo sốt.

Đái khó, đái buốt, đau bộ phận sinh dục là những triệu chứng sỏi niệu đạo

Nếu như bạn còn băn khoăn về sỏi niệu đạo và không biết nên điều trị như thế nào để đạt hiệu quả, bạn hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được các chuyên gia tư vấn trực tiếp.

Chẩn đoán sỏi niệu quản như thế nào?

– Không khó để phát hiện sỏi niệu đạo, có thể sờ thấy hoặc tiến hành thăm khám trực tràng để xác định vị trí của sỏi. Nếu sỏi ở niệu đạo sau, có thể nghe thấy tiếng chạm sỏi bằng dụng cụ kim loại khi khám lâm sàng.

– Nếu sỏi nằm trong túi thừa niệu đạo hoặc những vị trí tắc hẹp, có thể cần tiến hành siêu âm hoặc chụp X- quang hệ tiết niệu, chụp X- quang niệu đạo ngược dòng… để phát hiện sỏi niệu đạo và những sỏi ở vị trí khác trong đường tiết niệu.

Nguyên nhân sỏi niệu đạo không thể bỏ qua

Sỏi bàng quang di chuyển xuống: đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Sỏi theo nước tiểu di chuyển từ bàng quang xuống và mắc lại ở chỗ hẹp niệu đạo (lỗ niệu đạo ngoài, niệu đạo trong vật xốp…).

– Niệu đạo bị chít hẹp hoặc do túi thừa niệu đạo khiến nước tiểu bị đọng lại, các tinh thể muối và khoáng chất lắng đọng lại tạo thành sỏi.

– Viêm, hẹp hoặc dính bao quy đầu khiến nước tiểu bị ứ lại, lắng đọng các tinh thể tạo sỏi.

Đặc điểm của sỏi niệu đạo

– Sỏi niệu đạo thường chỉ có một viên ít khi thấy sỏi tập trung nhiều trong niệu đạo, sỏi thường có hình thoi.

– Có đến 2/3 các trường hợp sỏi thường xuất hiện ở vị trí niệu đạo trước, còn lại 1/3 trường hợp sỏi ở niệu đạo sau và thường xuất hiện ở những đoạn hẹp như: hành niệu đạo, hố thuyền niệu đạo, xoang tuyến tiền liệt, gốc dương vật.

– Đoạn niệu đạo ở phía trên vị trí viên sỏi thường bị giãn to do nước tiểu bị ứ đọng lại, làm tăng áp lực lên bàng quang. Tại vị trí viên sỏi cư trú, vi khuẩn có thể sinh sôi và gây viêm khiến các lớp cơ và niêm mạc dày lên.

Sỏi niệu đạo có nguy hiểm không?

Niệu đạo là con đường cuối cùng để đưa nước tiểu ra ngoài cơ thể. Nếu sỏi niệu đạo không được xử lý sớm sẽ cản trở lưu thông nước tiểu khiến nước tiểu bị đọng lại ở toàn bộ đường tiết niệu gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Một số biến chứng nguy hiểm có thể gặp phải là:

– Nhiễm khuẩn đường tiết niệu: sỏi niệu đạo làm tắc nghẽn và ứ đọng nước tiểu khiến các độc tố và vi khuẩn tích tụ lâu hơn gây nhiễm khuẩn ở nhiều vị trí như: viêm niệu đạo, viêm bàng quang, viêm thận, thận ứ mủ… Ngoài ra sự cọ xát liên tục của sỏi cũng gây tổn thương niêm mạc và mô niệu đạo khiến người bệnh đau đớn nhiều.

– Thận ứ nước, giãn đài – bể thận: nước tiểu không được đào thải ra ngoài gây nên nhiều bệnh lý ở thận như thận ứ nước, giãn đài – bể thận.

– Suy thận cấp tính, mạn tính: Sỏi niệu đạo không được xử lý sớm kéo theo nhiều hậu quả như nhiễm trùng thận, thân ứ nước, ứ mủ… lâu dần dẫn đến suy giảm chức năng thận gây suy thận cấp hoặc mạn tính, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, việc điều trị cũng khó khăn.

Nhiễm khuẩn tiết niệu – biến chứng thường gặp của sỏi niệu đạo

Điều trị sỏi niệu đạo

Việc điều trị sỏi niệu đạo thường căn cứ vào vị trí của sỏi. Nguyên tắc là loại bỏ sỏi để cải thiện lưu thông đường tiểu, đồng thời giải quyết nguyên nhân gây sỏi và phòng ngừa bệnh tái phát.

Với sỏi ở niệu đạo sau (niệu đạo tiền liệt và niệu đạo màng)

Gây tê niêm mạc niệu đạo rồi đặt sone để đưa dung dịch dầu parafin/ glycerin hoặc nước muối sinh lý tác động đẩy ngược sỏi vào bàng quang và áp dụng cách chữa sỏi bàng quang để loại bỏ sỏi bằng các phương pháp sau tùy từng trường hợp:

Nội khoa điều trị sỏi bàng quang, sỏi niệu đạo:

Thuốc tây giảm triệu chứng: một số nhóm thuốc giảm đau, chống viêm, nhóm thuốc giãn cơ trơn dùng để giúp giảm đau buốt, khó chịu do sỏi. Ngoài ra, tùy theo thành phần của sỏi, một số nhóm thuốc được chỉ định như:

+ Sỏi canxi: thuốc kali citrate, thuốc lợi tiểu thiazid,…

+ Sỏi acid uric: thuốc kiềm hóa nước tiểu

+ Sỏi struvite (sỏi san hô): kháng sinh để ngăn ngừa nhiễm khuẩn.

+ Sỏi cystine: thuốc giảm nồng độ cystine.

– Giải pháp thảo dược điều trị sỏi tiết niệu: điều trị nội khoa luôn là lựa chọn hàng đầu với sỏi niệu đạo sau. Mặc dù các thuốc tây có thể cải thiện nhanh các triệu chứng nhưng không tác động được đến căn nguyên tạo sỏi nên hiệu quả phòng ngừa sỏi không cao. Do đó, các chuyên gia khuyên người bệnh nên kết hợp sử dụng các sản phẩm hỗ trợ tự nhiên để mang lại hiệu quả bền vững hơn. Trong giải pháp này, tiêu biểu phải kể đến sự kết hợp của 7 vị thảo dược quý là: Kim tiền thảo, Râu ngô, Râu mèo, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi, Xa tiền tử với những lợi ích vượt trội sau:

+ Lợi tiểu, tăng bài tiết nước tiểu giúp bào mòn sỏi, giảm kích thước sỏi.

+ Kiềm hóa nước tiểu, giảm nồng độ khoáng chất để ngăn ngừa lắng đọng, kết tinh sỏi. Ngăn chặn nguy cơ tái phát sỏi.

+ Kháng khuẩn, giảm đau, ngăn ngừa viêm đường tiết niệu do sỏi, cải thiện các triệu chứng đau lưng, tiểu buốt, khó tiểu tiện.

Hiện nay, 7 thành phần này được nghiên cứu, tính toán hàm lượng kỹ lưỡng trong sản phẩm viên uống Stonebye để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng.

Giải pháp thảo dược cho người bệnh sỏi tiết niệu

Nhận định về lợi ích các thành phần và hiệu quả của viên uống Stonebye, PGS.TS Chu Quốc Trường – Nguyên Giám đốc Bệnh viện Y học cổ truyền trung ương cho rằng, đây là giải pháp hỗ trợ toàn diện với bệnh sỏi đường tiết niệu, giúp tăng hiệu quả điều trị sỏi, đồng thời kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ đường tiết niệu. Dưới đây là những đánh giá chi tiết từ chuyên gia về lợi ích của sản phẩm:

Viên uống Stonebye qua đánh giá của PGS.TS Chu Quốc Trường

Đánh giá về hiệu quả của Stonebye và 7 thảo dược điển hình đối với người bệnh sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang, sỏi niệu đạo, PGS.TS.BS Trần Đình Ngạn, Nguyên Phó Giám đốc, Nguyên chủ nhiệm khoa Tim, Thận, Khớp và Nội tiết, Bệnh viện Quân y 103 khẳng định đây là một giải pháp tốt và an toàn. Cùng lắng nghe chi tiết ý kiến của chuyên gia trong video dưới đây:

PGS.TS.BS Trần Đình Ngạn nhận định về sản phẩm Stonebye

Nhờ kiên trì sử dụng Stonebye theo liệu trình, hàng ngàn người bị sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang đã nhanh chóng bào mòn viên sỏi, tạo điều kiện đào thải sỏi dễ dàng hơn, tránh nguy cơ sỏi bị mắc kẹt tại niệu đạo. Chỉ sau vài tháng, kích thước sỏi giảm rõ rệt, chứng tiểu buốt, tiểu rắt không còn khó chịu. Cùng tìm hiểu kinh nghiệm của họ dưới đây:

Bác Cao Xuân Dực – xã Đông Thanh, huyện Đông Sơn, Thanh Hóa

Sau 20 ngày đã hết hẳn tiểu buốt, tiểu rắt, không còn bị đau quặn thận. Kiên trì sau 2 liệu trình, viên sỏi thận 12mm đã tan hết, tránh phải phẫu thuật.

Anh Nguyễn Duy Hùng – thành phố Bắc Giang, tỉnh Bắc Giang

Khoảng 2 – 3 tuần đã hết đau lưng, đi tiểu bình thường, nước tiểu trong. Sau 2 tháng đi siêu âm thì thấy viên sỏi giảm còn 2mm, bác sĩ bảo không cần phải tán sỏi.

Xem thêm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stonebye: “Khắc tinh” với sỏi tiết niệu

Các can thiệp ngoại khoa

Khi sỏi niệu đạo đã được đẩy vào bàng quang nhưng kích thước sỏi quá lớn không thể đào thải ra ngoài hoặc không đáp ứng với điều trị nội khoa, bác sĩ có thể chỉ định một số kỹ thuật bao gồm:

– Tán sỏi bằng sóng xung kích (ESWL).

– Tán sỏi nội soi ngược dòng (thủ thuật Cystolitholapaxy).

– Mổ hở lấy sỏi.

Với sỏi ở hố thuyền

Có thể dùng dụng cụ để gắp sỏi qua miệng sáo hoặc loại bỏ sỏi bằng cách mở rộng miệng sáo. Bác sĩ sẽ dùng dụng cụ rạch nhẹ miệng sáo, nghiền nát và tách sỏi ra khỏi niêm mạc sau đó khâu lại như ban đầu và đảm bảo không làm hẹp miệng sáo.

Với sỏi ở chỗ hẹp giữa tầng sinh môn và niệu đạo di động

Không nên cho kẹp vào gắp sỏi mà cần tiến hành mổ mở để lấy sỏi ra ngoài.

Với sỏi hình thành ở vị trí tắc hẹp niệu đạo hoặc trong túi thừa niệu đạo

Những trường hợp này cần phẫu thuật mổ hở để loại bỏ ngay sỏi đồng thời xử lý nguyên nhân.

Với sỏi cứng bị mắc trong niệu đạo không thể xử lý bằng cách đẩy vào bàng quang hoặc gắp sỏi thì cần phẫu thuật cấp cứu để loại bỏ sỏi nhanh chóng

Qua những thông tin trên, có thể thấy sỏi niệu đạo tuy nhỏ nhưng không thể chủ quan bởi có thể gây nên nhiều biến chứng nghiêm trọng. Do đó nếu bạn hay người thân gặp bất kỳ dấu hiệu nào nghi ngờ sỏi niệu đạo cần được thăm khám sớm để được điều trị kịp thời, tránh những hậu quả nguy hiểm.

Có thể bạn quan tâm: Sỏi niệu đạo nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?

Ds. Anh Thư

Nguồn tham khảo:

https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8535722

https:// jcpsp.pk/archive/2012/Aug2012/08.pdf

https:// thuocchuabenh.vn/benh-ngoai-khoa/soi-nieu-dao.html

https://thantietnieu.com.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-stonebye-khac-tinh-so-1-voi-soi-than-soi-tiet-nieu/

Sỏi niệu đạo: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
5 (100%) 6 vote[s]

Ngày đăng: 8 Tháng Mười Một, 2018

Viết bình luận

  1. Mai Anh,

    ở Thanh hóa có bán stonebye không? Tư vấn giúp tôi sỏi niệu đạo 4mm

    1. Dược Sĩ Tư Vấn

      Chào bạn Mai Anh,
      Với sỏi niệu đạo 4mm là kích thước tương đối nhỏ nên nếu điều trị đúng cách thì viên sỏi vẫn có thể đào thải ra ngoài mà không cần can thiệp phẫu thuật. Ngoài các thuốc được chỉ định, bạn nên kết hợp dùng sớm sản phẩm Stonebye hàng ngày để giúp tăng hiệu quả điều trị sỏi. Sản phẩm có chứa 7 thảo dược gồm Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn, giảm kích thước sỏi thận, kiềm hóa nước tiểu để điều chỉnh nồng độ các khoáng chất, hạn chế nguy cơ tái phát sỏi sau điều trị. Ngoài ra, Stonebye còn giúp giảm đau, kháng khuẩn, phòng ngừa viêm đường tiết niệu hiệu quả. Bạn tham khảo thông tin về sản phẩm trong bài viết dưới đây:
      https://thantietnieu.com.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-stonebye-khac-tinh-so-1-voi-soi-than-soi-tiet-nieu/
      Nếu ở Thanh Hóa, bạn có thể mua Stonebye bằng một trong hai hình thức: một là hỏi mua Stonebye tại các nhà thuốc tây lớn gần nơi mình sinh sống, hai là đặt mua bằng cách liên hệ trực tiếp đến số điện thoại 0981.670.198 hoặc điền đầy đủ thông tin đặt hàng tại link: https://bit.ly/2LNtPk7 để được hỗ trợ giao hàng tận nhà với lô date mới nhất.
      Ngoài ra, khi điều trị sỏi, bạn nên sinh hoạt điều độ bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây đặc biệt là cam, chanh, quýt, bưởi, hạn chế ăn mặn, hạn chế các loại đạm động vật, tránh các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá, tăng cường vận động thể chất để tăng đào thải sỏi.
      Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc Zalo số 0981670198.
      Chúc bạn nhiều sức khỏe!

  2. Trần Lê Quan Phục

    Cách đây hơn 1 tháng sau cơn đau bụng, khám thì phát hiện vien sỏi 4.5mm ở niệu quản đoạn dưới rún. Được điều trị uống thuốc thì vài ngày sau thấy bình thường. Bổng hơn tuần này thì lại có những triệu trứng giống như là có sỏi niệu đạo. Nước tiểu bình thường không máu, tiểu hơi đau, sờ dương vật thì có vien gì cứng như sỏi ở gần chổ lổ sáo. Xin tư vấn giùm.

    1. Dược Sĩ Tư Vấn

      Chào bạn Trần Lê Quan Phục,
      Qua những chia sẻ của bạn thì khả năng cao là viên sỏi trên niệu quản đã di chuyển xuống đến niệu đạo và đang bị mắc kẹt tại lỗ sáo nên lúc này bạn có thể sờ thấy viên sỏi xung quanh vị trí này. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác hơn, bạn vẫn cần đi thăm khám tại chuyên khoa tiết niệu để thực hiện thêm một số xét nghiệm hình ảnh và có hướng can thiệp đúng. Thông thường nếu viên sỏi ở vị trí này, có thể cần tiến hành tiểu phẫu dùng dụng cụ để gắp sỏi qua miệng sáo hoặc loại bỏ sỏi bằng cách mở rộng miệng sáo. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin chi tiết tại bài viết này.
      Ngoài ra, để tăng hiệu quả trị sỏi, bạn có thể kết hợp sử dụng sản phẩm Stonebye với liều 6 viên/ngày. Với sự kết hợp của 7 thành phần thảo dược Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Xa tiền tử, Bán biên liên, Hoàng bá, Nhọ nồi, sản phẩm có tác dụng lợi tiểu để tăng bào mòn, giảm kích thước sỏi đồng thời kiềm hóa nước tiểu giúp tăng hòa tan và ngăn ngừa kết tinh sỏi mới, giúp phòng ngừa các biến chứng do sỏi. Bạn có thể tham khảo thông tin về sản phẩm trong bài viết dưới đây:
      https://thantietnieu.com.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-stonebye-khac-tinh-so-1-voi-soi-than-soi-tiet-nieu/
      Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
      Chúc bạn nhiều sức khỏe!

  3. Tuệ Thi,

    Tôi đang bị sỏi niệu đạo , cho tôi hỏi tôi điều trị thế nào để bệnh không tiến triển nặng hơn .

    1. Dược Sĩ Tư Vấn

      Chào bạn Tuệ Nhi,
      Không biết bạn đang bị sỏi niệu đạo kích thước bao nhiêu mm? Tùy theo từng kích thước sỏi, thành phần sỏi và mức độ bệnh, các phương pháp điều trị có thể khác nhau như dùng thuốc tây hay can thiệp phẫu thuật. Do đó, sau khi có kết quả thăm khám, bạn nên tuân thủ theo đúng chỉ định và đi tái khám định kỳ để đánh giá đúng tình trạng bệnh. Thông tin chi tiết bạn có thể tham khảo trong bài viết này.
      Với bệnh sỏi niệu đạo, bạn nên ăn uống và sinh hoạt điều độ theo những hướng dẫn sau:
      – Uống nhiều nước, tối thiểu 8 – 12 cốc nước để tăng bào mòn sỏi và ngăn ngừa lắng đọng thêm khoáng chất tạo sỏi
      – Tăng cường rau xanh và trái cây tươi, đặc biệt là cam, chanh, quýt, bưởi,….
      – Cắt giảm protein động vật có trong các loại thịt đỏ, nội tạng động vật
      – Hạn chế ăn mặn, cắt giảm lượng đường tinh chế trong các bữa ăn, hạn chế các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn,…
      – Tránh rượu, bia, cà phê, chất kích thích khác
      – Cân bằng hai nhóm thực phẩm chứa canxi (hải sản, sữa, phô mai,…)và oxalat (khoai lang, socola, rau bina,…) để tránh hình thành sỏi canxi oxalat
      – Tăng cường vận động thể chất để tránh sỏi tăng kích thước
      Ngoài ra, để tăng hiệu quả điều trị bệnh, bạn có thể tham khảo kết hợp sử dụng sản phẩm Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần. Sản phẩm có chứa 7 thành phần thảo dược gồm: Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi, giảm kích thước sỏi đồng thời ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu, suy thận,… do sỏi. Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm trong bài viết: https://thantietnieu.com.vn/thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-stonebye-khac-tinh-so-1-voi-soi-than-soi-tiet-nieu/
      Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
      Chúc bạn sức khỏe!

  4. Văn Tâm

    Tôi có sỏi thận 20mm đã mổ cách đây 1 năm nhưng nay khám lại phát hiện có sỏi 3 mm. Làm thế nào để trị hết sỏi được?

    1. Dược Sĩ Tư Vấn

      Chào bạn Văn Tâm,
      Sỏi thận 3mm là sỏi kích thước nhỏ, mới hình thành, phần lớn thường được chỉ định điều trị nội khoa tích cực mà chưa cần phải mổ tán sỏi. Do vậy, với tình trạng hiện tại, do đó bạn chưa cần mổ/ tán sỏi lần 2, thay vào đó nên tuân thủ điều trị theo chỉ định. Ngoài ra, để nâng cao hiệu quả điều trị sỏi, bạn có thể tham khảo kết hợp cùng sản phẩm Stonebye với liều 6 viên/ngày chia làm 2 lần theo liệu trình khoảng 1 – 3 tháng. Sản phẩm có chứa 7 thành phần thảo dược quý gồm: Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Bán biên liên, Xa tiền tử, Hoàng bá, Nhọ nồi vừa giúp lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi thận và các cặn lắng trên đường tiết niệu đồng thời kiềm hóa nước tiểu để điều chỉnh nồng độ các khoáng chất, hạn chế nguy cơ tái phát sỏi sau điều trị. Bên cạnh đó, bạn nên thực hiện theo những hướng dẫn sau để không khiến bệnh nặng hơn:
      – Uống nhiều nước, tối thiểu 12 cốc nước mỗi ngày
      – Tăng cường nhiều rau xanh, trái cây tươi để cải thiện chức năng tiêu hóa, giảm nguy cơ táo bón
      – Cắt giảm lượng đạm động vật có trong các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn,… để giảm nguy cơ
      sỏi thận
      – Hạn chế ăn mặn, lượng muối mỗi ngày trong trong khoảng 1,5 – 2,3g
      – Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê,…
      – Tăng cường vận động thể thao, không ngồi quá lâu một tư thế
      Nếu cần hỗ trợ thêm bất kỳ vấn đề gì, bạn có thể liên hệ qua điện thoại hoặc Zalo số 0981.670.198 để được tư vấn trực tiếp từ các chuyên gia.
      Chúc bạn sức khỏe!

Ý kiến chuyên gia